BALONCESTO (Las Fintas)

República Bolivariana de Venezuela

Ministerio del Poder Popular para la Educación

Universidad de Estudios Virtuales y a Distancia Pamplona

Convenio Andrés Bello

Cúcuta - Colombia

BALONCESTO

Las Fintas

                                                                            

                                                                

Integrante:

•  Juan José Montoya Contreras

C.I: 19.865.585

Que son fintas:

Son movimientos de engaño que se hacen para desmarcarse del adversario en los juegos y hasta entrenamientos el director técnico o coach del equipo puede plantearlas como tácticas para lograr así un juego más fluido y dinámico entre las fintas tenemos varios tipos de técnicas que son:

-Fintas de tiro. En esta el jugador puede decidir salir botando.

-Fintas de pase. Útiles para conseguir puertas atrás.

-Fintas de recepción. Engañar al defensa, cambiando la dirección al recibir la pelota.

-Fintas defensivas. Los jugadores se mueven de un lado hacia otro para crear dudas en los adversarios.

Que son  Desplazamientos

El jugador de baloncesto o básquetbol debe adoptar en todo momento una posición adecuada a su formación técnica individual, que le permita moverse con seguridad y desplazarse por la cancha según la táctica adoptada por el equipo.

El equilibrio del cuerpo es un factor fundamental en la ejecución de las maniobras individuales. El jugador distribuye equitativamente su peso sobre ambos pies, un poco inclinado hacia adelante, con las rodillas flexionadas, el centro de gravedad bajo, pies separados y dirigidos levemente hacia afuera, tronco inclinado al frente, cabeza erguida. La flexión natural de los brazos contribuye a mejorar el equilibrio y favorece la arrancada rápida.

Puede decirse que la posición de equilibrio descrita corresponde al ataque, cuando el jugador está en posesión de la pelota y se agacha lo suficiente para proteger el balón con su cuerpo. En la posición de equilibrio correspondiente a la defensa, los brazos se utilizan para obstruir los tiros a cesta, interceptar y dificultar los pases.

Desde una posición correcta el jugador puede desplazar sus pies con mayor libertad, intentando arrancadas, cambios de velocidad, parada, saltos, rebotes, etc.

Tipos de ejercicios en la finta: 

Finta por fuera 

Finta por dentro

Finta cambio de dirección:   Consiste en rotar el balón de mano a mano a su vez con el cuerpo dirigiéndose a distintas direcciones 

Finta de CAMBIO DE MANO POR DETRÁS ENTRE LAS PIERNAS:  Consiste en pasarse el balón dentro de  las piernas mientras el cuerpo se encuentra en desplazamiento 

Finta de  Cabeza